Sabota il tuo Sabotatore!
Come allearti con te stesso
e smettere di rovinarti la vita da solo
Nel caso non sia possibile svolgere il corso di persona si terrà comunque nelle stesse date e orari su una piattaforma online.
Cos’è:
Un workshop esperienziale che ti permetterà di far emergere il lato ombra, quell’avversario invisibile che vive in te e che quotidianamente riesce a sabotarti, attraverso pensieri e giudizi che ti bloccano o ti rendono faticoso il cammino. Facendo la sua conoscenza, avremo l’opportunità di confrontarci e dialogare. Comprendere come agisce, ci permetterà di ridurre il suo potere su di noi, così da permetterci di trasformarlo in un alleato che sostiene le nostre scelte.
A chi è rivolto:
- A coloro che sentono di auto-sabotarsi, di mettersi i bastoni tra la ruote, di rompersi le uova nel paniere tutto da soli, senza spiegarsene la ragione: “Cos’ho che non va?!”
- A coloro che spesso e volentieri si sentono incapaci, non meritevoli, impossibilitati: “Non ne faccio una giusta!”
- A coloro che sentono di giudicare sé stessi con durezza, che non si danno tregua, che pretendono l’impossibile e si puniscono se non lo raggiungono: “Mi merito di star male, è colpa mia!”
- A coloro che a volte fanno cose, pensieri, azioni, che non vorrebbero, che li allontanano dai loro obiettivi e desideri, ma non riescono a cambiare rotta: “Guarda come sono ridotto”
- A coloro che si sentono in balia, che non riescono a opporsi o contrastare le abitudini, i pensieri frustranti, il giudizio verso sé stessi o gli altri: “Son sempre il solito!”
- A coloro che sentono la testa sempre piena, immersa in milioni di pensieri contrastanti, confusi e pesanti: “Sono stanco! Non ce la faccio più!”
- A coloro che si sentono sfortunati, perseguitati dalla sfiga: “Capita sempre a me!”
Per comprendere meglio il corso, i suoi obiettivi e il suo grande potenziale
abbiamo pensato ad un webinar gratuito
dove potrai partecipare attivamente facendo domande alla trainer Gabriella Oliva.
MERCOLEDI 7 Aprile alle 21:00!
L'evento si svolgerà su piattaforma Zoom ed è soggetto a prenotazione (posti limitati). Per Partecipare è necessario iscriversi compilando il modulo sotto indicato. L'iscrizione al Webinar gratuito non è vincolante alla partecipazione al corso residenziale.
4 Ragioni per partecipare:
- Per conoscere i mille volti del proprio sé e instaurare un dialogo costruttivo con sé stessi diventando registi della propria vita.
- Per interrompere la spirale di abitudini che porta a stare fermi, per finalmente muoversi nella direzione che si è scelta.
- Per rafforzare la propria autostima, accettando e riconoscendo sé stessi, nel proprio valore e nelle proprie capacità.
- Per comprendere i meccanismi di auto-sabotaggio e trasformarli in risorse, per sentirsi liberi di scegliere.
Obiettivi:
- Acquisire consapevolezza dei meccanismi automatici che ci limitano
- Trasformare quella stessa energia da freno a spinta
- Iniziare un dialogo costruttivo con sé stessi
- Comprendere il proprio potere personale
- Fornire semplici strumenti quotidiani per consolidare nuove e più sane abitudini
Trainer:
Counselor in MCR (Metodo di Cambiamento Rapido), esperta di crescita personale,
Counselor in ambito privato e aziendale, life-coach, mediatore familiare, facilitatore e formatore, trainer in MCR, dal 2000 si occupa di consulenza e supporto nell'area individuale, relazionale, di coppia e dei gruppi. Esperta di crescita personale, comunicazione, alfabetizzazione emozionale, tecniche di ristrutturazione dei conflitti e leadership. Di sua progettazione sono percorsi formativi rivolti all'individuo, alla coppia, alla famiglia e ai gruppi focalizzati sulle relazioni, sulla comunicazione (efficace, ecologica, non violenta), sull'intelligenza emozionale e sul cambiamento per lo sviluppo del ben-essere e del ben-vivere.
Programma:
- Le origini dei nostri comportamenti sabotanti
- Le mille maschere e come agiscono
- Il nostro dialogo interno
- Le vere ragioni del sabotaggio
- Le certezze incrollabili
- Gli strumenti per la trasformazione
Metodologia:
Il nostro intento non è quello di insegnare nozioni, ma quello di farti lavorare concretamente, attraverso la sperimentazione diretta di ogni tematica affrontata.
Si propone la co-docenza come strumento per generare esperienze più ricche e calibrate sulle caratteristiche cognitive-creative dei partecipanti, valorizzando e stimolando le intelligenze multiple e i diversi stili di apprendimento.
Il training è altamente interattivo, alternando momenti didattici più strutturati a esercizi in cui sono richieste: partecipazione aperta e attiva, disponibilità a mettere in discussione, in modo costruttivo, le proprie radicate convinzioni.
I partecipanti saranno affiancati, oltre che dal trainer, anche da un Life coach-Counselor a disposizione per tutta la durata del corso.
Vuoi saperne di più?
Partecipa al Webinar introduttivo gratuito.
MERCOLEDI 7 Aprile alle 21:00!
L'evento si svolgerà su piattaforma Zoom ed è soggetto a prenotazione (posti limitati). Per Partecipare è necessario iscriversi compilando il modulo sotto indicato. L'iscrizione al Webinar gratuito non è vincolante alla partecipazione al corso residenziale.
NOTA IMPORTANTE
Speriamo di cuore che ci sia la possibilità di svolgere il corso in presenza qui in ecovillaggio, in caso non fosse possibile per cause di forza maggiore, il corso si terrà ONLINE su piattaforma Zoom nelle stesse date e con gli stessi orari.
Il corso si attiverà con un minimo di 6 e un massimo di 12 partecipanti, per garantire una migliore comprensione e applicazione degli strumenti forniti.
Per ulteriori info:
https://www.tempodivivere.it/event/390-sabota-il-tuo-sabotatore.html
Simona 339 5618408
Gabriella 320 7810919
Tel Fisso 0523 1820021